口臭がキツイからなんとかせねば!

口の臭いがきつくなって時の対処法

体調が悪い時とか、体がストレス感じた時とかに口臭ってキツくなるですよね。
口臭が出やすい状況っていろいろあるんですが、やっぱり一番は
つばが出ないことです。
あの状態なると口臭くなりますよね?
私も昔演説みたいなのを学校でやらなければいけない時にめちゃくちゃ緊張して
つばが出なくなってその演説後に友達から「おまえ、めちゃくちゃ口臭くなってる」
って言われたことがあります。
それだけ人間って極度のストレス感じるとつばがでなくなるんですね。
ということは、普段から体調不良やストレスが多いと口臭ってキツくなるわけなんですよね。
だから私の場合はストレスをなるべくためないように意識したり、つばがたくさん出るように
普段からガムとか噛んだり、常に口を潤すようにしています。
これだけでも口臭がだいぶ抑えられるんですね。
昔は牛乳飲むと口臭が減るってよく言われてましたが、牛乳って胃の中で発酵するのか
独特の口臭がする気がして私としてはあまりこの口臭対策はやってません。
実際牛乳を毎日飲んでる弟は口臭がきつかった覚えがありますからね。
まあこれも人によって若干変わるのかもしれないのですが、いずれにせよ口臭への配慮はいつも

意識すべきだと思います。
子供の口臭対策もいろいろあるんですがまずは原因から改善してみましょう。